Stage VTT-Cyclo cross du 23 novembre.
par Jean Paul Stéphan.
C'était génial.
dimanche
23 novembre 2003, 18h85, j'ai fini de transférer les photos sur
l'ordi et taper le compte rendu…Le genre de "coup de turbo"
qu'on met lorsqu'on se dit que tout s'est passé comme sur des roulettes
et qu'on a envie de mettre la touche finale de suite…
Un grand merci à François et Marie-Thérèse
Stéphan, Antoine Gousset, Jacky Honiat, Erick Baumberger, Claude
Jaillet, Erick Hartstern, tous venus donner le coup de main final qui
permet d'avoir un encadrement nombreux autour de la soixantaine d'inscrits…Un
record, en encore dans la dernière semaine on a refusé une
dizaine d'inscriptions! Si on veut, en 2004, on organise sur deux jours.
Mais c'est déjà assez crevant comme ça!
Merci aussi à Jean Vautrin, le Président du comité
de Haute-Marne FFC, sous l'égide duquel ce stage était organisé,
qui a expliqué aux non licenciés l'intérêt
de prendre une licence. À la fin de la journée, plus de
cinq jeunes en voulaient une. La formation active vaut tous les longs
discours.
D'autant que le week-end fut copieux: vendredi soir: assemblée
générale du club, couché à une heure du matin…Je
me motive quand même samedi matin, décide de taper le compte
rendu…Bien motivé, en une heure et des bricoles je suis au
bout. Je veux fermer le fichier: plantage de l'ordinateur, c'est pas possible!
Pas une miette du fichier récupérée, c'est très
rare. Un bon coup au moral…
Et samedi, je me rends compte que je suis descendu deux kilo sen dessous
de mon poids de forme, chose très rare chez moi. Il va falloir
manger et me reposer la semaine prochaine.
J'oublie ça en emmenant les jeunes du club l'après-midi, puis les adultes, dont J-Christophe Péraud l'invité d'honneur de ce week-end de formation. Il a eu sa petite galère en venant, se trompant d'autoroute et arrivant près d'Auxerre avant de reprendre le bon chemin, un peu plous à l'Est…150km en trop! On en rigole en enchaînant les singletracks et autres descentes de trous. Au bout du compte, j'ai 2h52 de vtt au compteur! Le soir, à 21h30 on dort tous les deux!
Dimanche
matin, réveil à 7h, mais je laisse J-Christophe dormir (il
est invité!), il nous rejoindra vers 9h15, juste après l'appel,
parfait. Dès 8h je suis sur le site pour mettre la dernière
touche aux ateliers (wheeling, dual, four-cross et travail des départs,
franchissements de troncs, pneus, sauts de bosses…C'est complet!).
Je trouve un participant déjà sur place. Je rigole :"Tu
as dormi dans la voiture ou quoi?"…"Oui" me répond-il!
Il a eu un problème…Première anecdote de la journée.
À 9h tout le monde est là ou presque: il manque 2 non licenciés qui ont oublié leur certificat médical et arrivent vers midi, et un "top rider" chaumontais qui arrive aussi à midi…Cigarette à la bouche. Celle-là on ne me l'avait pas encore faite! L'ambiance est néanmoins à la grosse activité, les essais se multiplient dans tous les ateliers, 5 groupes ont été formés, ils tournent toutes les 25 minutes, du vrai papier à musique. À peine quelques fausses notes avec une petite entorse et quelques réceptions hasardeuses voire à l'envers. La matinée se termine sur les ateliers qui ont le plus motivé les participants.
Repas
(avec des pâtes dites donc), et on repart sans tarder pour du XC
plus ou moins technique en formant 2 groupes dans lesquels l'ambiance
monte de plus en plus. C'est que certains, peu gaillards au début,
commencent à tenter des descentes de plus en plus chaudes, sans
incident en plus. Thomas Hartstern montre ce que l'on peu faire au "top
pilote fumeur" en lui empruntant son superbe Rocky Mountain full
suspended et en descendant au fond d'un trou qui commence par une marche
d'un mètre cinquante…Il sera le seul à le faire, les
autres se chauffent les mains en applaudissant! D'ailleurs il fait très
doux et parfois soleil, c'est la cerise sur le gâteau!
On
enchaîne avec un mini circuit de XC balisé comme une coupe
du monde, qui nous sert à appréhender le 15/15, 30/30, travail
de dépassements et mini contre la montre. J'en profitepour donner
quelques grands principes d'optimisation de l'entraînement. Le temps
passe sans que l'on s'en rende compte, on décide d'aller terminer
la journée autour d'un trou que j'ai nettoyé pour l'occasion,
et qui propose des descentes d'une quinzaine de mètres plus ou
moins raides…Il y en a une sur laquelle je bute depuis un an. Tous
les potes qui l'on passé ont un cintre relevé, mais j'aimerais
la passer avec mon cintre plat…Damien Piquemal la fait trois fois
et m'encourage…Je finis par me lancer, ça passe! C'est un
départ vertical avec racine. Heureux comme tout je remonte le trou
tel le cyclo-crossman et je la redescends sans récupérer!
C'est bon, on rentre.
Tout
le monde a l'air ravi, les jeunes ont même eu droit à des
stickers ou posters sur lesquels J-Christophe Péraud et moi-même
avons apposé notre griffe. J-C a d'ailleurs été un
vrai "prof" pour de nombreux jeunes, trop heureux de suivre
ses trajectoires en dual ou ses conseils pour faire un bon bunny-hop.
Damien Piquemal reste le roi incontesté du wheeling, à deux
main, à une main…et sans les mains! Thomas Hartstern quant
à lui a montré à plusieurs reprises ce que c'était
que sauter dans un trou…
Au final, cette journée a passé comme un éclair,
dans une ambiance des plus conviviales. Des participants venaient du 93,
du 95, de la Saône, de Charleville, de Strasbourg, Montbéliard
et même de Grenoble! Merci au site Lapierre qui a donné une
dimension nationale à l'information et a fait venir ces gens de
loin. La plupart ont été surpris de ce que l'on pouvait
trouver en Haute-Marne en matière de vtt technique. Cerise sur
le gâteau, il faisait beau, et il se et à pleuvoir vers 20h…J'en
rigolerais presque!
C'est donc avec le sentiment de "good job" que je ferme le fichier
de compte rendu et que je vais enfin me poser un peu…Vive les stages!
Jean Paul Stéphan
23 novembre 2003
